Ansiedad

Señales y síntomas de un trastorno de ansiedad

Sentir ansiedad de manera ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que …

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Aprende a reconocer los síntomas de la ansiedad

La ansiedad es una sensación que todas las personas experimentamos en algún momento de nuestras vidas.  Cuando la ansiedad se presenta en niveles moderados nos anima a enfrentarnos a cualquier tipo de situación (aún si esta situación resulta amenazadora), por ejemplo, la ansiedad nos mantiene alertas cuando estamos hablando en público o cuando estamos respondiendo …

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